也许是每位“大姨妈”的性格不同，在女性生完宝宝后，它们造访的时间也多有差别，有的女性产后没多久“大姨妈”就来相会了，有的足足等了一年还没来......

　　我们都知道，大姨妈就像是女性健康状况的指示灯，它什么时候来，什么时候走，都隐藏着女性卵巢和子宫是否健康的信号。所以产后妈妈等待“大姨妈”的过程中很容易焦虑：我的老朋友怎么还没来?是我的身体还没恢复好吗?

　　很多宝妈都把产后月经恢复时间，作为判断身体恢复情况的指标，认为月经恢复得早，子宫肯定恢复好了，事实真的是这样吗?

　　产后“大姨妈”来得越早，身体就恢复得越好吗?

　　产后“大姨妈”来得早晚的问题受到很多因素的影响，比如与妈妈的个人体质、年龄、是否哺乳、哺乳时间、产后恢复情况、卵巢功能的恢复等情况有关。如果妈妈给宝宝母乳喂养，排卵及月经恢复相对晚一些，有的要在一年后才来月经。

　　总体来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。不哺乳的女性，由于身体激素、泌乳素这一些水平急剧的下降，雌孕激素水平及卵巢功能逐渐恢复了，通常在产后6至10周，即一个半月至两个半月左右，会迎来“老朋友”。

　　哺乳女性月经恢复的时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经，直到给孩子断乳后，“老朋友”才来造访。是因为哺乳妈妈激素水平没有完全恢复，受催乳素还有泌乳的影响，月经周期和排卵是不规律的，这是一个正常的哺乳现象，这并不能说明身体不好。

　　所以说“大姨妈”来得早与晚与身体恢复是没有一定的关系的，在这里并没有好坏之分。

　　产后大姨妈没来，可以不用避孕吗?

　　很多女性以为身体来过月经后才会开始排卵，所以大姨妈既然还没来，那就不用避孕了。这种想法是错误的。其实，身体已经在产后月经复潮前恢复了排卵功能，如果不避孕很可能会再次怀孕。

　　一般，如果女性哺乳少或不哺乳，那么会在产后2～3个月恢复排卵功能，甚至有的人产后40多天就开始排卵了。

　　母乳喂养的女性体内分泌乳素水平较高，会抑制孕激素、雌激素的分泌，产后排卵功能恢复的时间会晚一些，大多是半年左右。在产后妈妈恢复排卵以后，很容易中招。意外怀孕对妈妈和宝宝来说是很不利的，所以产后就算“大姨妈”还未造访，也要注意避孕哦。

　　大姨妈恢复后，存在紊乱的现象

　　产后月经刚恢复时，会出现紊乱现象，主要受子宫恢复情况和内分泌因素的影响，也很正常。一般紊乱期在两个月左右，此后会逐渐恢复正常。如果出现月经量过大，颜色不正常，或者紊乱周期较长的情况，要及时到医院就诊，排除病理性因素。

　　总之，宝妈们在产后不要有太多焦虑，而是要放松心情。关于产后恢复得好不好这个问题，不能光凭自己主观判断，而是到医院进行必要的产后复查才更靠谱。